皮肤过敏了怎么办好的快_南京皮肤科研究所在线咨询

　　皮肤过敏是很多人都会遇到的问题，尤其在季节变化或是接触到新的护肤品时，就更容易出现过敏症状。如果皮肤过敏了，应该及时采取措施进行缓解和治疗。那么皮肤过敏了怎么办好的快？下面南京肤康皮肤病研究所医生就来介绍一些快速有效的方法，帮你轻松解决皮肤过敏的问题。

　　1.冷敷。皮肤过敏时，可以使用冰袋或是湿毛巾进行冷敷，帮助缓解皮肤红痒、肿胀等不适症状。冷敷的目的就是让皮肤温度降低，减少炎症反应，可以帮助皮肤快速恢复。

　　2.洗净。如果皮肤过敏了，首先要用温水彻底清洁受影响的部位。但一定不要使用过于刺激性的洁面产品，建议使用温和的清洁品，避免使过敏症状加剧。

　　3.使用抗过敏产品。在皮肤过敏期间，可以选择使用一些抗过敏的产品来缓解症状，如局部擦抹一些生理盐水、激素类药物、口服抗过敏药等等。但是使用药物时一定要遵照医生的指导来进行，不可滥用。

　　4.饮食调理。服用一些食物对皮肤具有镇定作用，如蜂蜜、芦荟、绿豆等食物，可以帮助皮肤恢复。在饮食方面也要注意清淡，避免摄入过多的辛辣、糖分等食物。

　　5.避免刺激。皮肤过敏期间需要避免刺激，如用力搓揉、晒太阳等行为都会加剧病情，应该避免这些行为。尽可能地让皮肤休息，不要涂抹过多的化妆品。

　　南京肤康皮肤病研究所医生表示，在日常生活中，我们还要注意预防皮肤过敏的出现，如选用温和的洁面产品，使用无刺激的护肤品，避免接触过敏源等等。皮肤过敏是一种比较常见的情况，但只要及时采取措施，很容易能够得到缓解和治疗。当然，如果皮肤过敏症状比较严重，一定要及时就近寻求专业医生的帮助。