微生物“小作乱”是常见诱因

 

　　痤疮丙酸杆菌是痘痘的“元凶”之一，但当它过度繁殖时，会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激皮肤神经末梢引发瘙痒。此外，马拉色菌（一种常驻头皮与面部的真菌）若因皮脂分泌旺盛或环境潮湿大量滋生，也可能诱发“真菌性痤疮”，表现为红肿丘疹伴明显瘙痒，尤其在夏季或出汗后加重。

 

　　皮肤屏障“受伤”后的敏感反应

 

　　过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品（如含酒精、高浓度果酸的产品），会破坏皮肤角质层的完整性。当屏障功能减弱时，外界刺激物（如尘螨、花粉）或护肤品成分（如香精、防腐剂）更容易穿透表皮，激活免疫系统，导致痘痘区域出现“越抓越痒”的循环。此时，皮肤可能伴随干燥、脱屑，形成“外油内干”的矛盾状态。

 

　　过敏或接触性皮炎的“伪装”

 

　　部分人对特定成分（如某些防晒剂、乳化剂）或金属（如眼镜架、发饰）过敏，接触后可能在局部出现红斑、丘疹，并伴随剧烈瘙痒。这类“痘痘”常呈对称分布，且与接触物形状相关（如口罩边缘的压痕处）。若近期更换过护肤品、化妆品或佩戴新饰品，需优先考虑过敏因素。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，痘痘伴瘙痒时，避免用手触碰或热敷，可冷敷生理盐水或使用含神经酰胺、泛醇的修护类产品缓解不适。若调整护理方式后仍无改善，或出现渗液、肿胀，建议及时就医，通过针对性方案控制症状，防止炎症扩散。